Pirrbûn parçeyek bingehîn a mezinbûnê ye. Û heke hema hema ne gengaz e ku meriv bi tevahî ji wan xilas bibe, wê hingê kêmkirina kûrahî û dîtina wan karekî pir rast e.
Ji bo kirina vê yekê, hûn ê hewce bibin: kozmetologek pispor, lênihêrîna jêhatî, piştgirîya nûvekirin û tenduristiyê, û her weha prosedurên kozmetîkî. Ger hûn hemî xalan bişopînin, wê hingê ciwan dê demek dirêj li ser rûyê we bimîne.
Kengî di bin çavan de qermîçok çêdibin?
Nîşanên pêşîn ên pîrbûnê bi gelemperî li devera li dora çavan xuya dibin. Ev ji hêla taybetmendiyên anatomîkî yên vê deverê ve tê ravekirin - çerm li vir pir zirav e.
Li gorî sedemên çêbûna wan, qermîçok li du celeb têne dabeş kirin:
- Statîk (girêdayî temenî).Ew rasterast bi pîrbûna biyolojîkî ya laşê me ve girêdayî ne, ji ber vê yekê qata rûnê binê çerm ziravtir dibe, tevna damarî kêm dibe û fiberên kolajenê têne hilweşandin. Kulîlkên weha piştî 30-40 salan xuya dibin.
- Dînamîk (rûyê).Ji ber çalakiya motorê ya masûlkeya orbicularis oculi xuya dike. Dema ku dikene, çavên xwe digire û hwd bi awayekî aktîf beşdar dibe. Ji ber vê yekê, qermîçokên li dora çavan jixwe di 20-25 saliya xwe de çêdibin.
Sedemên qermîçoka li dora çavan
Çirmik ne tenê ji ber temen û rûyê zêde xuya dibin.
Sedemên din ên vê yekê hene:
- Ji pozîsyona rû ya nerast a domdarDibe ku "qirçikên xewê" çêbibin. Ev yek bi taybetî dema ku mirov bi rûyê xwe di nav balîfê de radizê, bi gelemperî xuya dike.
- Hîdrasyona kêm.Elastîkbûna çerm ji hêla elastin û çarçoveyek kolagenê ve tê peyda kirin, ku bi kêmbûna şilbûnê "diqete".
- Pirsgirêkên dîtinêpir caran dibe sedem ku hûn çavên xwe teng bikin û biqewirînin, şert û mercên pêşwext ji bo xuyabûna qermîçokên zû li dora çavan çê dikin.
- Lênêrîna rojane ya çewt.Ji ber vê yekê, çerm dibe ku hêmanên ku ji bo domandina ciwaniyê hewce ne wergirin.
- Dûbare.Ew bandorê li gelek guhertinên neyînî yên di çerm de dike: ew hilberîna "hormonên bedewiyê" kêm dike, dibe sedema hilweşîna kolagen û elastin, û di heman demê de gera xwînê jî xirab dike.
- windakirina giraniya dramatîk.Tebeqeya rûnê ji holê radibe, û bi wê re pir caran mîkro elementên bikêr, ton û elastîka çerm.
- Genetics.Cûreya çermê hişk û xuyabûna zû ya qermîçokan ji dêûbavên me, mîna rengê çav an por, digihîje me.
- Photoaging.Ne veşartî ye ku tîrêjên ultraviolet bandorek neyînî li ser çerm dike. Ger hûn xwe ji wan neparêzin, pigmentasyon dê çêbibe û qermîçokên zû zû xuya bibin. Bi berçavgirtina taybetmendiyên anatomîkî yên çermê li dora çavan, ew yekem e ku li hember faktorên derveyî yên êrîşkar bertek nîşan dide.
Meriv çawa ji qermîçokên binê çavan xilas dibe: prosedurên kozmetîkî
Hemî prosedurên ku ji bo şerê li dijî vê kêmasiya estetîk têne armanc kirin dikarin li du koman bêne dabeş kirin:
- Pêvajoyên kamûflajê (mesoterapî, biorevitalîzasyon, Botox, blanching).Ew alîkariya demkî rakirina qirikan dikin û giraniya wan kêm dikin. Demjimêra encamên van destwerdanên kozmetîkî bi navînî 6 meh e.
- Pêvajoyên nûvekirina kûr.Di nav wan de rakirina ultrasonîk, nûvekirina lazer, rakirina tîrêjê, û pêlên kîmyewî hene. Van proseduran ji bo bandorên kûr ên binê çerm, teşwîqkirina nûvekirina hucreyê û senteza kolajen û elastin têne armanc kirin. Encam dikare 2-3 salan bimîne.
Hemî proseduran gelek berevajî hene, ji ber vê yekê berî her manipulasyonê, şêwirmendiya bi kozmetologek re hewce ye.
Mesoterapî
Mesoterapî derziya kompleksek mîneralên bikêr, vîtamîn, peptîd û asîdên amînî di bin çerm de ye. Ew teknolojiyek hevpar û nerm e ku dihêle hûn bi hejmarek kêmasiyan re rû bi rû bimînin: qermîçok, pizrik, nîşanên dirêjkirinê, birîn.
Piştî qursek proseduran, hilberîna elastin û kolajenê tê teşwîq kirin, û çerm şil dibe, nerm dibe, û rengek tendurist xuya dike. Li devera li dora çavan, mezoterapî bi bandor li dijî derdorên tarî, kîsikên binê çavan, qermîçok, gemarbûna palikên jorîn û lingên qijikê şer dike.
Tedawiya Botulinum
Botox di bazara nûjeniyê de "veteran" tê hesibandin. Derzkirinên toksîna botulînum a tîpa A bi mebesta rakirina qermîçokên dînamîk ên qapaxa jêrîn, li quncikê derve yê çav ("lingên cêjikê"), û li quncikê hundurê çavê ("pirçikên kêvroşkê") ne.
Esasê pêvajoyê ev e: toksîna botulinum di masûlkê de tê derzî kirin, ku masûlkan rehet dike, rûyê çermê li jor wan xweş dike. Ew di şerê li dijî qermîçokên li dora çavan de prosedûra herî hilberîner e, ji ber ku ew prensîba xebata wan asteng dike.
Biorevitalization
Bi temen re, rêjeya asîda hîaluronîk di çerm de kêm dibe, û, wekî encam, ton winda dibe, qermîçok û xuyangek westiyayî xuya dike. Biorevitalîzasyon di nav nexweşan de yek ji wan prosedurên bijare û populer e ji ber ku ew ewle ye û bandora wê dirêj nake: di nav hefteyekê de piştî derzîlêdanê, hucreyên çerm dest bi hilberîna kolajenê dikin, û qermîçok dest pê dikin.
Rast e, piştî "derziyên bedewiyê" bi gelemperî bandorên aliyî yên piçûk di forma papules, werimandin û sorbûnê de hene, ku herî zêde piştî 3 rojan winda dibin.
Meriv çawa li malê qermiçkên li dora çavan jê dike
Karê pêşîn ê hilberên lênêrîna malê ew e ku çerm şil bikin û bixwin. Ew ê qermîçokên dînamîkî ji holê ranekin, lê ew dikarin bandorek erênî li ser qermîçokên xweşik û çermê zirav bikin. Di heman demê de pêvekek hêja dê pêşkeftin û karanîna birêkûpêk a jîmnastîk û teknîkên masajkirina rû be.
Mizdan
Kompleksên hêsan ên taybetî dê bibin alîkar ku qermîçokên rûyê xweş bikin û pêşî li dirêjbûna çerm bigirin.
Exercise 1.
- Li dora çavan bi kremê rûnê.
- Em tiliyên nîşan û navîn di kuncên cûda yên çavan de bi cih dikin. Tête pêşniyar kirin ku tiliyên nîşanê hinekî ber bi navenda rû ve bihêlin da ku piraniya masûlka orbicularis piştgirî bikin.
- Naha hûn hewce ne ku çavên xwe zexm bigrin û bi zorê qepaxa jorîn bixin ser ya jêrîn. Pêdivî ye ku tiliyên çerm bigire û li hember xwestina qijandinê bisekinin.
- Em di vê pozîsyonê de 20 caran çavên xwe digirin û vedikin.
Exercise 2.
- Tiliyên xwe di heman pozîsyonê de bixin.
- Bêyî ku em serê xwe bilind bikin, em li jor dinêrin û mîna ku em diqeliqî bin çavên xwe bilind dikin û paşê wan rehet dikin. 15 caran dubare bikin.
Exercise 3.
Tiliyên xwe yên nîşanê li dawiya birûkan bixin, û bi tevgerên zextê bi kar bînin, li kêleka çavê jêrîn berbi poz ve biçin. 15 caran dubare bikin.
Exercise 4.
Bi tevgerên lêxistin û lêxistinê re, ji perestgehan berbi quncikên çavan ên nêzî pozê "bimeşin". 15 caran dubare bikin.
Bedenparêzî
Gymnastîka taybetî dikare ne tenê bi pozîsyona nebaş re bibe alîkar, lê di heman demê de destpêka guheztinên nexwestî yên girêdayî temenê jî hêdî bike. Ew ê masûlkeyên çavan tone bike û gera xwînê baştir bike. Ya sereke li vir rêkûpêk e
Exercise 1.
Bi destên xwe birûyên xwe bigirin, çavên xwe bi berfirehî vekin û paşê çavên xwe bigirin. Di dema temrînê de, em hewl didin ku bi qerpikên xwe bigihêjin çavan û heta ku dibe bila bibe spîtiya çavan derxin holê. 20 caran dubare bikin.
Exercise 2.
- Bi tiliyên xwe yên nîşan û tiliyên xwe nîvdorek çêkin.
- Bi danîna tiliyên xwe yên nîşanê tenê li binê çavê xwe û tiliyên xwe li ser çîçeka xwe "şikan" çêbikin.
- Ji bo 30 saniyeyan, "şûşeyên" ji tiliyên xwe pêl bikin û zû biriqînin.
3 caran dubare bikin.
Exercise 3.
- Çavên xwe fireh vekin.
- Li hewayê nîşanek bêdawîtiyê xêz bikin. 10-15 caran dubare bikin.
Rêbazên lênêrîna çermê li dora çavan
Pêdivî ye ku rûtina bedewiya weya rojane gavên jêrîn pêk bîne:
- Makyajê rakirinBerî razanê, hûn hewce ne ku hemî makyajê ji rûyê xwe bişon. Ji bo devera li dora çavan, hilberên taybetî têne peyda kirin ku membrana mukozê aciz nakin.
- Paqijkirina çermê rû bi gel an kef.
- Moisturizing û xwarinê.Pêdivî ye ku krem an jelê dagirtî bi taybetî ji bo devera li dora çavan were çêkirin. Girîng e ku ew hîaluronîk, vîtamînên A, C, glycerin, ava aloe, kolajen û peptîd hebin. Pêdivî ye ku sibe û êvarê çermê li dora çavan şil bikin.
- Parastina rojê.Ji bo parastina çermê li dora çavên xwe, kremên SPF-ê bikin û şûşeyên rojê li xwe bikin.
- Mask 1-2 caran di hefteyê de.Ew dikarin li firotgehê bêne kirîn, an hûn dikarin wan bi xwe çêbikin. Mînak sêvekê biçirînin, kevçîyek xameya tirş lê bikin, li cihê binê çavan bixin, 20 deqe bihêlin û bişon.
- Bikaranîn patch.Vana pêlavên piçûk ên ji qumaşê an hîdrogelê hatine çêkirin, bi vîtamîn, antîoksîdan, peptîd û gelek madeyên din ên bikêr têne avdan.